《图片报》总结了科贝尔进步背后的因素:训练改进、调整和动作优化。

北京时间11月6日,欧冠联赛第四轮,曼城将对阵多特蒙德。当多特蒙德门将科贝尔在欧冠对阵曼城的比赛中对阵前多特蒙德球星埃尔林·哈兰德时,他将再次成为人们关注的焦点。曼城巨星哈兰德状态正佳,对多特蒙德构成巨大威胁。对于多特蒙德来说幸运的是,科贝尔正在防守球门。这名门将目前正处于职业生涯的巅峰期,即使是哈兰德这样的顶级前锋,在面对他之前也需要做好充分的准备。 《图片报》总结了克贝尔近期进步的五个关键要素: 1、自我分析和完善训练:克贝尔分析了自己的每一个细节,近年来他的场上技术有了显着提高。无论是左脚、右脚吊射还是平传,他都变得更加熟练。得益于特殊训练,他控制禁区的能力也有所提高。培训内容经过精心制定他和守门员教练马蒂亚斯·克莱因斯特伯。 2、调整站姿,提高灵活性:自从在霍芬海姆青训以来,科贝尔已经养成了更宽的基础站距,现在双脚之间的距离减少了约5厘米。这增加了战斗时的灵活性,使第一步更快,并为战斗行动储存更多能量。 3. 动作力学优化:训练时,通过特殊摄像设备对Kerber的动作进行分析,确保腿部和上半身保持在一条直线上,防止膝关节等部位外翻,从而增加力量产生和动作稳定性。 4.计划细化训练计划,减少伤病:由于科贝尔过去因伤错过了太多休息时间,她的训练计划调整为更加“小量、高精度”,重点训练特定肌群,而不仅仅是重量训练。与此同时,体重波动保持稳定,不超过1公斤。 5、独立决策和心理支持:努里·沙欣执教多特蒙德时,科贝尔被要求引入短传战术。这段经历让他获得了精神上的力量。它帮助我学习。在科瓦奇的带领下,他获得了充分的自主权,能够独立决定自己在场上的行动。此外,科伯在夏末对自己成为父亲的消息表示欢迎,这进一步增强了她的信心。 【咪咕独家观看英超联赛】
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